Главная » 2013 » Июнь » 19 » Как использовать тыкву для своего здоровья?
13:53
Как использовать тыкву для своего здоровья?
Как использовать тыкву для своего здоровья?
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для
здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно
кушать тыкву?
Если регулярно кушать тыкву - можно
существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает
её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть
свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится
салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и
натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом
оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик
полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в
духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много
витаминов.