Любительницам сыра на заметку: берегите грудь!

Уже все давным-давно знают о том, что сыр, впрочем, как и прочие кисломолочные продукты, на сегодняшний день, а особенно в условиях современной экологической ситуации, является одним из самых основных и главных источников полезных микроэлементов и витаминов, в частности - кальция.

А нужен он для крепких зубов, костей, и, что особенно актуально для прекрасной половины человечества, ногтей и волос.

Но, несмотря на всю пользу, очень многие люди забывают том, что во всем должна быть мера!

Ученых из Бельгии и Голландии провели совместное исследование, по результатам которого пришли к выводу о том, что ежедневное употребление даже пусть и небольшого ломтика сыра уже намного повышает риск развития онкологических заболеваний. В опросе принимали участие 586 испытуемых, причем более 200 из них был поставлен диагноз рак, ну а остальные оказались к счастью здоровыми.

Медики проанализировали предпочтения всех в пище и выяснили, что более предрасположены к таким заболеваниям и к раку груди в частности те пациенты, которые употребляли в день в среднем по 53 грамма сыра. Исследователи уверенны в том, что опасность злоупотребления сыром связана с тем, что в нем высокое содержание насыщенных жиров.

Кроме всего прочего, напомним вам, уже неоднократно ученые говорили о том, что привыкание к употреблению сыра сродни наркомании, а, учитывая это, получается какой-то замкнутый круг.

Но, все же вероятность возникновения и развития онкологического заболевания любители и любительницы сыра могут снизить, если обогатят свой рацион питания еще и оливковым маслом.