Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?
Существует много способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Главное в любом методе – это регулярность. Тогда результат Вам
обеспечен.Массаж
Массаж самое эффективное средство борьбы с целлюлитом. Учтите, что
самостоятельный массаж с антицеллюлитными кремами и гелями, воздействует
только на верхний слой кожи. Он подходит лишь для поддержания тонуса
кожи и подтяжки. Гораздо эффктивнее воздействут массаж с помощью
вакуумного массажера (или с применением обычных банок). Если нет
возможности использовать вакуумный массажер, то прибегните к другому
отличному средству – медовому массажу.Медовый массаж.
Такой массаж очень хорошо улучшает кровообращение, а также выводит
токсины. После применения медового массажа кожа становится очень нежной,
упругой, разглаживаются подкожные уплотнения. Этот метод пришел к нам
из Древнего Тибета. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, которые проводятся через день. Что
нужно для массажа? Смешайте 1 ч. ложку меда (любого наткрального) и 5
капель эфирного масла или смеси масел (особенно хорошо цитрусовых). Эту
смесь нужно растереть в ладонях и похлопывающими движениями нанести на
проблемные зоны. Далее, 5-10 минут нужно интенсивно «приклевать» ладони к
проблемным местам и резко отрывать. Возможно появление синяков. Далее
смыть все теплой водой и смазать увлажняющим кремом. Ванны
Ванна с глиной. Глина – незаменимое натуральное
средство при борьбе с целлюлитом. Она выводит токсины и очищает кожу.
400-500 г белой или голубой глины нужно насыпать в ванну, наполненную
теплой водой. Принимать ванну надо не более 20 минут. Затем нужно
ополоснуться теплой водой (ни гель, ни мыло не использовать). Вытираться
не нужно, просто обернуться в полотенце или надеть мягкий махровый
халат. Когда кожа подсохнет, надо нанести на нее антицеллюлитный крем.Ванны с морской солью.
Морская соль улучшает общее состояние организма, микроциркуляцию крови,
обладает оздоравливающим эффектом. Растворите в теплой (не горячей)
ванне 300 г натуральной морской соли. Продолжительность процедуры 10–15
минут. Ванны с эфирными маслами. Эфирные масла
тщательно смешать с 1 стаканом молока, температура воды для ванны – 37
градусов. Время проведения процедуры – 20 мин. Основные применяемые
масла: герани, розмарина, лаванды, шалфея, апельсина, чабреца. Обертывания
Обертывания с морскими грязями. Действие грязевой маски
обширно: стимулирует работу жировых клеток вследствие чего, выводятся
жиры и токсины – главные враги гладкой кожи. Грязи можно приобрести
сейчас в любой аптеке. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут.Обертывания с глиной.
Такие обертывания улучшают кровообращение и сжигают жиры. 500 г черной
или красной глины нужно развести с водой (можно минеральной) до
консистенции густой сметаны. Наложите глину толстым слоем на проблемные
зоны, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте теплую одежду. Через
20-30 минут глину можно смывать. Нанесите антицеллюлитный крем.
Процедуры делать через день 15 раз. Скрабы
Скраб с овсянкой. Помолоть в кофемолке овсяные хлопья,
развести их молоком до состояния однородной кашицы. 1–2 минуты
массировать кожу полученной кашицей. Смыть водой, применить
антицеллюлитный крем.Скраб с кофе. Смешать
молотый кофе со сметаной, добавить немного меда. Массировать полученной
смесью 1 минуту, затем на 2 – 3 минуты оставить на коже. Смыть теплой
водой. Контрастный душ
Не забывайте о контрастном душе. Ежедневное его применение значительно влияет на внешний вид кожи и состояние организма в целом.
Интернет ресурс
www.ladymystery.ru
|
samsgel@gmail.com
+995555739498
